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Desintoxica tu hígado

El hígado ayuda al cuerpo a  eliminar toxinas, almacenar nutrientes y a digerir grasas. Es como el laboratorio de nuestro organismo, ya que depura la sangre y ayuda a eliminar  sustancias químicas nocivas y bacterias, crea la bilis que descompone las grasas, almacena diferentes nutrientes esenciales (vitaminas, minerales y azúcares), metaboliza las grasas, proteínas e …

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El aceite esencial de Bergamota

El aceite esencial de bergamota, Citrus Bergamia Risso et Poiteau de Calabria, se utiliza popularmente desde hace siglos en Calabria, Italia, y también tiene una fuerte repercusión a nivel internacional para varios usos, entre ellos la bergamota destaca para aliviar la ansiedad y el estrés en Aromaterapia. Analizando la pequeña zona de producción, el amplio …

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Remedios para dormir

¿Te cuesta dormir por las noches? ¿Notas que tu descanso no es placentero y eso tiene consecuencias en la calidad de tu día a día? Si eres de los que da vueltas en la cama y no logra descansar, quizá sufres uno de los distintos inconvenientes que existen vinculados con el sueño. Según la Sociedad Española …

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